Mamãe de Biquini

13 jan

Altos níveis de açúcar diminuem a disposição

Altos níveis de açúcar diminuem a disposição

Muitas pessoas têm o péssimo costume de consumir bebidas açucaradas ou energéticas quando sentem que precisam recarregar as energias. No entanto, o excesso de açúcar no organismo pode ser a causa da falta de energia, porque o consumo excessivo de açúcar bloqueia a capacidade do corpo para manter as reservas de energia em níveis mais altos. Reduzindo ao máximo o consumo de açúcar, estas “quedas” de energia serão parte do passado.