Mamãe de Biquini

04 mar

Dica para um sono recuperador

Dica para um sono recuperador

E para ter aquela noite de sono profundo e recuperador como tem que ser, é claro que eu tenho uma ajudinha:

- Melatonina 3mg 
- Gaba 200mg 

Tomo todos os dias 30 minutos antes de dormir.

Indicação da minha nutri @katiamazziero e manipulado pela @farmaciauniversitaria